BXplorers: Senam Zumba bersama KalCare

-
BXplorers datang kembali di Januari 2016.
Kali ini tema rangkaian kegiatan mereka berkaitan dengan hujan.

Kegiatan Pertama di hari Jumat tanggal 15 Januari 2016 lalu adalah Senam Zumba bersama KalCare.
Senam termasuk dalam kegiatan olah raga. Dengan olah raga kita akan mampu menjaga kesehatan tubuh kita dalam menghadapi segala cuaca. Yah begitulah kira-kira tujuan dari kegiatan ini.

Senam pemanasan sudah biasa Abi lakukan sendiri di rumah. 
Stretching istilahnya. Tarik ulur badan di bawah sinar matahari pagi.
Tapi senam dengan irama seperti aerobic seperti ini pertama kali dialami Abi ketika FESPER2014 kemarin di Salatiga. Ini kali kedua berarti. Hanya berbeda musik dan gerakan saja.

Abi belajar mengikuti arahan dengan waktu terbatas.
Mengikuti, mengenal, dan mempelajari gerakan anggota tubuh yang dilakukan berulang dengan ritme musik tertentu. Tipe Abi memang kinestetik, suka bergoyang, terutama kakinya. Ketika kecil Abi seperti tokoh penguin yang ada di Film Happy Feet. Kakinya suka bergerak tak beraturan di awal ketika mendengarkan musik. Tampaknya sampai sekarang masih.
Latihan koordinasi anggota tubuh memang masih PR untuk Abi.
Semoga semakin hari semakin baik.

Aku lihat Abi nyaman sekali dengan senam seperti ini.
Dengan catatan musiknya hip-hop or disco. Pasti tambah heboh goyangnya.
Yang penting happy. Hehe..


foto-foto dari FB BXClub

Di lagu pertama "Worth It" Anin tak mau kalah juga, ikut heboh bergoyang.


Pengalaman baru, Pelajaran baru, Teman baru.



-Tuhan Memberkati-

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

BOOK: Day by Day with My Son

-
Gambar
Terima kasih Tuhan.... Terima kasih alam semesta.. Kabar sukacita di Bulan Juli ini. Berkat Tuhan dan keajaiban kembali menyapaku untuk kesekian kalinya. Penantian dan kesabaran membuahkan hasil. Buku Perdanaku telah terbit, berjudul "Day by Day with My Son". Dicetak dan diterbitkan oleh Andi Publisher Yogyakarta. Buku sederhana yang menceritakan keseharianku dengan Abimanyu ketika berusia balita. Didalamnya mencakup cerita bagaimana aku berkomunikasi dengan Abimanyu, bagaimana aku menghadapi aksi Abimanyu, dan ada juga beberapa informasi/pengetahuan yang terkait dengan pola asuh anak yang aku peroleh dari berbagai macam sumber. Pola asuh anak sangat penting, terutama di masa balita. Karena berawal dari situlah penentuan sikap-sikap anak kita ketika sudah beranjak remaja. Aku yakin kita semua setuju dengan hal ini. Sejak memutuskan untuk mengasuh sendiri Abimanyu secara langsung memang banyak poin-poin penting yang harus dikejar untuk mencapai kualitas pola asuh yang
.... Read More .....

Motivasi Berserah Diri

-
Gambar
Kala itu, Sabtu, 19 Februari 2011. Aku dan suamiku pergi berdua saja saat itu, si kecil tidak kami ajak dengan pertimbangan karena sudah jam 19:00 dan kami perlu bergerak cepat . Jadi kami pun langsung tancap gas naik motor. Cuaca sangat mendung disertai anging dingin. “Semoga ga ujan deres lah” , ucapku dalam hati. Kami tergesa-gesa menyusuri jalan menuju Stasiun Tugu Yogyakarta, dan tiba-tiba….. “Ssssssttt…. Ciiiiittt….!!!” Motor sedikit oleng beberapa saat , ternyata bannya bocor. Kami bergerak pelan ke pinggir jalan dan suamiku memeriksa kondisi ban. “Yah…. harus cari tukang tambal ban, Sayang” , kata suamiku sambil celingukan berharap ada tukang tambal ban yang tampak di sekitar tempat kami berada. Aku pun memicingkan mata , meneliti setiap sudut jalan, mencari dimana tukang tambal ban. Karena tidak juga menemukan tukang tambal ban di sekitar Tugu, kami berjalan sambil mendorong motor ke arah Jalan Mataram. Hujan mulai turun rintik-rintik. A khirnya tampak lapak tambal ban
.... Read More .....

Dua Guru Kecilku

-
Gambar
  Dua guru kecilku sudah bertumbuh. Dua guru kehidupan yang mengajarkanku untuk terus semangat menjadi pribadi yang lebih baik dari waktu ke waktu. Tahun 2022 lalu merupakan momen penting di timeline kehidupan mereka. Abimanyu menginjak usia 13tahun dengan cerita barunya menjadi seorang remaja. Tiba juga saatnya dimana Abi mengenal lebih banyak lagi sifat orang yang lebih nyata dialaminya secara langsung. Di masa ini, mulai muncul rasa baru yang menjadi bahan diskusi bersama aku dan papanya. Bersamaan dengan paparan dunia digital yang menjadi sumber belajar Abi sekaligus menjadi sumber pergolakan hormonnya. Anindhita menginjak usia 7tahun dengan keseruannya menjadi seorang gadis kecil. Dia mulai menyadari bahwa semakin banyak hal yang dia bisa lakukan secara mandiri. Anin mulai merasakan berbagai macam emosi dan gelombangnya yang menjadi tantangan besarnya. Semakin bisa diajak bekerja sama dan memahami situasi terutama yang mendadak berubah dan memerlukan gerak cepat untuk berganti aca
.... Read More .....